Здравата исхрана е клучен фактор за идеална тежина но таа треба да се комбинира и со квалитетен сон и физичка активност. На тој начин водиме здрав живот. Вака тврди Марјан Димитриев кој заедно со Маја Козарева Димитриева контуинирано работат на едукација и практична примена на здрави навики на живот, кај младите и децата.
„ Дебелината кај младите е резултат на прекумерната исхрана со процесуирана храна, недоволниот сон, хорничниот умор и недоволната едукација на младите и родителите и живот пред екраните. Исхраната е првиот фактор за зголемена телесна тежина. Консумираме храна која е доста калорична и таа тешко се преработува од страна на телото па затоа го складира како масти. Но за здрав живот потребно и физичка активност,, велат Маја и Марјан
Според нив, мора да се внимава што се консумира со посебен акцент на јагленохидратите. Објаснуваат колку е потребна физичката активност, потребата од професионален пристап кон целиот процес. Козарова Димитриева смета дека во однос на исхраната децата учаат од родителите кои мора да најдат модел за примена на здрави навики. Таа смета дека треба да се стави акцент и на исхраната во градинките каде мора да се направи реконструкција на менито што се нуди на децата. (В.Т)
Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземање авторски текстови и фотографии од ©DRNKA.MK е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.
